Динамо-Брянск -> История возникновения фитнеса -> Понятие спортивной формы в профессиональном спорте
Понятие спортивной формы в профессиональном спорте
Чем интенсивнее работает над своим телом профессиональный спортсмен, тем быстрее он достигает определенной спортивной формы, которая характеризуется высокой реактивностью, максимальной мобилизованностью организма выполнять большие нагрузки, чем требуется. Спортивная форма – это стадия приобретения нужного предела выносливости.
Данное понятие подразумевает готовность спортсмена участвовать в различных спортивных соревнованиях, имея достаточный ранг подготовки на физическом, техническом и тактическом уровнях.
Спортивная форма должна удерживать эмоции спортсмена в заданном русле, поскольку слишком бурное проявление волнений сказываются на спортивной форме не в лучшем виде. Не владеющий своими эмоциями спортсмен никогда не может добиться результата, поскольку психологическое состояние берет верх над физическим, что приводит спортсмена в ступор. Поэтому понятие спортивная форма учитывает всевозможные побочные проявления организма и их тренировку и закалку.
Чем натренированнее в разных направлениях спортсмен, тем увереннее он идет к намеченной цели. Постоянно устойчивое состояние дает желаемую реактивность, которая и приводит спортсменов к победам и покоренным спортивным вершинам. В связи с выше изложенным можно сделать вывод, что для того, чтобы побеждать и быть чемпионом не достаточно тренировать физическое тело, придавая ему выразительной рельефности, а нужно в первую очередь начинать со своего уравновешенного психологического состояния, отношения к спорту как к цели жизни.
Недостаточный уровень спортивной формы проявляется неадекватным психологическим поведением спортсмена на различного рода, близко принимаемые к сердцу важные события в спортивной деятельности.
Спортивная форма – это полная готовность участия в соревнованиях. Быть готовым стать чемпионом спортсмен должен задолго до даты проведения соревнований. Чем ближе старт, тем отчетливее становиться понятным – достигнет спортсмен высокого результата либо сдаст позиции перед началом старта.
Спортивная форма может снижаться как из-за восприятия на эмоциональном уровне физические преимущества спортсменов либо из-за неблагоприятных погодных условий.
Тренер-профессионал, тренируя будущего чемпиона по максимуму должен уделить внимание психологической тренировке, включая в занятия непредвиденные самим спортсменом моментов, которые будут вызывать волнения, и с которыми спортсмен будет учиться справляться. Только таким образом можно исключить психологический фактор из группы риска получения низкого результата соревнований.
