|
Динамо-Брянск -> История возникновения фитнеса -> Понятие спортивной формы в профессиональном спорте Понятие спортивной формы в профессиональном спортеЧем интенсивнее работает над своим телом профессиональный спортсмен, тем быстрее он достигает определенной спортивной формы, которая характеризуется высокой реактивностью, максимальной мобилизованностью организма выполнять большие нагрузки, чем требуется. Спортивная форма – это стадия приобретения нужного предела выносливости. Данное понятие подразумевает готовность спортсмена участвовать в различных спортивных соревнованиях, имея достаточный ранг подготовки на физическом, техническом и тактическом уровнях. Спортивная форма должна удерживать эмоции спортсмена в заданном русле, поскольку слишком бурное проявление волнений сказываются на спортивной форме не в лучшем виде. Не владеющий своими эмоциями спортсмен никогда не может добиться результата, поскольку психологическое состояние берет верх над физическим, что приводит спортсмена в ступор. Поэтому понятие спортивная форма учитывает всевозможные побочные проявления организма и их тренировку и закалку. Чем натренированнее в разных направлениях спортсмен, тем увереннее он идет к намеченной цели. Постоянно устойчивое состояние дает желаемую реактивность, которая и приводит спортсменов к победам и покоренным спортивным вершинам. В связи с выше изложенным можно сделать вывод, что для того, чтобы побеждать и быть чемпионом не достаточно тренировать физическое тело, придавая ему выразительной рельефности, а нужно в первую очередь начинать со своего уравновешенного психологического состояния, отношения к спорту как к цели жизни. Недостаточный уровень спортивной формы проявляется неадекватным психологическим поведением спортсмена на различного рода, близко принимаемые к сердцу важные события в спортивной деятельности. Спортивная форма – это полная готовность участия в соревнованиях. Быть готовым стать чемпионом спортсмен должен задолго до даты проведения соревнований. Чем ближе старт, тем отчетливее становиться понятным – достигнет спортсмен высокого результата либо сдаст позиции перед началом старта. Спортивная форма может снижаться как из-за восприятия на эмоциональном уровне физические преимущества спортсменов либо из-за неблагоприятных погодных условий. Тренер-профессионал, тренируя будущего чемпиона по максимуму должен уделить внимание психологической тренировке, включая в занятия непредвиденные самим спортсменом моментов, которые будут вызывать волнения, и с которыми спортсмен будет учиться справляться. Только таким образом можно исключить психологический фактор из группы риска получения низкого результата соревнований. Понятие спортивной формы в профессиональном спорте |
|
||||||||
|
||||||||||
|