Динамо-Брянск -> Спортивный клуб и футбольная команда «Динамо» Брянск. 1-ый дивизион. 2007 год. Часть 2. -> Этапы проведения антицеллюлитных обертываний

Этапы проведения антицеллюлитных обертываний

Любые антицеллюлитные обертывания необходимо проводить в несколько последовательных этапов. Мы предлагаем вам прочитать о каждом из них. Придерживаясь этих простых правил, вы сможете легко и очень быстро избавиться от неприятных проявлений целлюлита и подготовиться к лету. Этапы проведения антицеллюлитных обертываний

Подготовительный этап

Перед тем, как начать проводить домашние обертывания от целлюлита, вам нужно правильно подготовить к этому вашу кожу. Так, сначала необходимо хорошо промассировать проблемные участки кожи и их скрабирование. Лучше всего проделывать антицеллюлитный массаж специальной щеткой с натуральной щетиной, или просто сухой рукой. Допускаются круговые движения, похлопывания и растирания, которые нужно выполнять движениями снизу вверх.

Продолжительность массажа в общей сложности должна составлять не более 7 минут, далее нужно сделать скрабирование кожи. Для этого можно приготовить скраб, который не сложно сделать даже в домашних условиях. Чтобы приготовить его, просто добавьте в свой гель для душа немного обычного молотого кофе. А для максимального результата гель можно заменить медом (только натуральным), а кофе - морской солью (именно морской - это важно!).

Основной этап

Чтобы провести обертывание действительно правильно, необходимо сначала подготовить некоторые "инструменты": специальную смесь, пищевую пленку, утепленные штаны и, конечно же, плед. Смесь для обертываний наносите снизу вверх на тело, больше всего внимания уделяя проблемным зонам. Все это необходимо закрепить пищевой пленкой. Далее нужно надеть толстые штаны, завернуться в плед и немного полежать под одеялом.

Тепло является главным фактором для обертываний, поскольку оно в большой степени "отвечает" за эффект от проведенной процедуры. Длительность проведения домашнего обертывания колеблется в пределах 20 минут-1 час. После этого нужно удалить имеющиеся остатки антицеллюлитной смеси а теле, просто приняв теплый (не горячий!) душ.

Завершение процедуры

Полностью очищенную кожу очень аккуратно вытрите насухо и после этого нанесите на кожу ног немного выбранного вами антицеллюлитного крема, который должен содержать в составе эфирные масла и обладать стойким согревающим эффектом. Не забывайте, что на то, как будет выглядеть ваше тело, влияет также ваше душевное состояние. Поэтому нелишним будет после антицеллюлитного обертывания выпить чашку зеленого чая под приятную для вас музыку.

Другие интересные статьи

Этапы проведения антицеллюлитных обертываний

Яндекс.Метрика