На заметку будущим спортсменам
Фигурное катание начинает набирать обороты в развитии за последние десять лет. Современные требования намного завышены для учеников спортивных школ. Зачастую родители сталкиваются с тем, что малыш не может справиться с определенными нагрузками, которые, естественно, направлены на более взрослый возраст ребенка. При таком неправильном распределении физических нагрузок происходит деформация детского организма, что и является первопричиной детского артроза.
Если беда уже постучала к вам в дом, необходимо придерживаться определенных правил:
- обращаться при болях в спине, суставах только к врачу напрямую;
- не заниматься народными самолечениями;
- заменить обычный матрас на ортопедический;
- принимать специальные лекарства только по назначению врача;
- при малейшем возникновении жалоб на боли в суставах, моментально снижать нагрузки.
Если фигурное катание приносит ребенку один лишь дискомфорт, лучше прекратить ним заниматься и подобрать ребенку подходящий курс физических упражнений. Современный спорт призван к получению высоких результатов за короткий промежуток времени. Тогда как раньше эта результативность достигалась годами. Чтобы не допустить срыв детского здоровья отправлять детей необходимо в хорошо знакомые заведения к настоящим профессионалам своего дела, а не к самозванцам.
Зачастую, если не удается заниматься фигурным катанием, родители находят отличную замену – ролики, на которых можно кататься намного дольше, чем на коньках и при этом созерцать окружающий мир, общаться и получать не менее высокие результаты.
А еще лучшим вариантом занятия фигурным катанием является посещение катка каждые выходные, где за ребенком присмотреть могут сами родители. Такой способ даст ребенку полное удовлетворение конькам, и не будет вызывать фанатизм спортивных занятий.
Ну, а если уж ребенок настоящий талант будущего, то стоит набраться терпения и все это пережить вместе со своим любимым дитя, поддерживая его каждую минуту.
Самым важным моментом является большое желание ребенка заниматься спортивной дисциплиной. Нельзя ни заставлять заниматься спортом, ни отговаривать от посещения занятий.
Дети должны быть всегда на контроле у своих родителей, где бы они не находились – в школе, спортивной секции, транспорте. Уверенность в здоровье и отличном самочувствии своего ребенка – полноценная жизнь родителей.
На заметку будущим спортсменам
