Гимнастика для женщин «Сила Берегини»

Древняя славянская гимнастика на протяжении многих столетий была доступна немногим семьям, которые сохраняли знания. Сегодня гимнастика вошла почти в каждый дом. Женщины и девушки имеют возможность заниматься комплексом под названием «Сила Берегини», который объединяет гармоничное физическое и энергетическое начало женщин с целью сохранения здоровья и семейного уюта. «Руки на пояс, ноги на ширине плеч» - это совсем не то, чего желает украинская современная женщина.

Инструктор по данному комплексу поделилась некоторыми моментами, что из себя предоставляет новый гимнастический современный курс, и чем он так манит многих. Ксения Силаева с удовольствием объясняет сущность комплекса тем, что он заключается в определенной психологической настройке на энергетическом уровне своих желаний.

Выполняемые упражнения меняют женщину изнутри, делают ее более мудрой, медленное исполнение дает возможность ей сконцентрироваться на своих жизненных желаниях и проблемах и находить выходы из сложных жизненных ситуаций. Ежедневное выполнение занимает минимум пятнадцать минут, за это время можно выполнить 27 легких физических упражнений, которые могут воздействовать на необходимые точки тела, отвечающие за здоровье каждого органа человеческого тела.

Поскольку гимнастика является комплексом психологического воздействия на организм человека, практика очень тщательно скрывалась, в наше время, имея массу разочарованных женщин, у которых не сложилась карьера, личная жизнь и все получается не так, как у многих, прибегают к помощи «Силы Берегини», которая дает время полного сосредоточения на себе самой и при этом возможность регулировать свои чувства и эмоции,

Заниматься гимнастическим курсом можно как в домашних условиях, так и на природе с единомышленниками. Особый эффект ощущается, если упражнения проводить на свежем воздухе, наблюдая за красотой природы. Методика «Силы Берегини» во многом сходна с йогой, но в большей степени затрагивает внутреннее ощущение, нежели физическое.

Нахождение гармонии с самим собой дает возможность по новому относиться ко многим людям и окружающим вещам, уравновешенная нервная система позволяет достоверно оценивать многие жизненные ситуации и принимать мудрые решения.

Выполнение упражнений и концентрация на древних славянских знаках как бы передает информацию из прошлого, которую поглощает душа женщины, впитывая самое хорошее и спокойное.