Как подобрать спортивную обувь

Все, кто занимаются спортом, знают, что для настоящего спортсмена нет вариации при выборе спортивной обуви – тесно, но красиво. Во время активных занятий это категорически запрещено, иначе можно, просто на просто, навредить своему здоровью. Когда в магазине примеряется очередная пара спортивной обуви, ее необходимо полностью зашнуровывать, встать и пройтись несколько кругов, это даст возможность почувствовать степень комфортности носки именно данной пары. Если нагрузки будут распределяться по стопе неправильно, это может привести к проблемам с кровообращением и суставами.

Кроме подошвы в спортивной обуви важен верх - как его форма, так и то, из какого материала он выполнен. Самый приемлемый вариант спортивного материала – мембранная основа. Высокие кроссовки снижают риск повреждения щиколотки, но повышают риск повреждения колена. Низкий подъем может обусловить припухлости. Обув кроссовки, необходимо проверять устойчивость ноги, если нога свободна, то это может привести к будущим травмам и снижению качества занятий спортом.

Наиболее качественные образцы спортивной обуви не содержат натуральных материалов, поскольку только специальные материалы могут обеспечить стопе максимальный комфорт на занятиях. Во время покупки профессиональной обуви необходимо свое внимание обратить на качество устилки. Если под ней обнаруживается слой картона, то этот вариант не подходит, поскольку во время интенсивных тренировок ноги потеют, что приводит к расползанию данной устилки. Еще одним важным моментом является качество шнуровочного материала, который должен быть выполнен из натурального хлопка. Задники и носки очень спортивных и качественных кроссовок должны быть жесткими, а средняя часть наоборот – отлично гнуться.

Спортивная обувь не предполагает особого ухода, многие ее даже стирают в современных автомат-машинах для стирки. При этом она не теряет своих качеств и форму.

Для занятий аэробикой и шейпингом подойдут высокие кроссовки, которые отлично фиксируют коленный сустав. В остальных случаях подойдет низкий вариант кроссовок. Комфортабельность носки – это индивидуальный момент, главное, чтобы во время занятий соблюдалась наивысшая степень комфортности, поскольку негативные моменты только отвлекают от процесса тренировок.

Профессиональные спортсмены зачастую имеют несколько пар спортивной обуви, предназначенной для определенного вида спортивного направления.