Осторожно, спортивное питание

Реклама спортивного питания твердит о большой пользе для всех, кто занимается спортом, что витаминизированные добавки компенсируют нехватку витаминов и минералов. Увы, реальность применения данных препаратов оказывается печальной и не приносящей долгожданного эффекта, а лишь усугубляет различные заболевания.

В основном применяются неисследованные средства для развития выносливости организма и физических данных. Всем известно, что наращивания мышц нужно употреблять много белковых продуктов, многие спортсмены вместо натуральных белков употребляют специализированные спортивные продукты иностранного производства, которые зачастую не имеют даже нормальной инструкции по применению и дозировке.

Уже доказано, что спортивное питание содержит в своем составе зачастую опасные для дальнейшей жизнедеятельности продукты. Не все продукты действуют на организм, не оставляя побочных эффектов. В последнее время спортсмены, употребляющие данные препараты жалуются на сильную головную боль, выпрыгивание сердца из груди во время не волнительных ситуаций, головокружения, повышение температуры тела до максимума с невозможностью продолжительное время ее понизить.

Многие производители пищевых спортивных добавок не соблюдают законодательство и подмешивают в содержимое запрещенные продукты, которые ускоряют результат действия, но не каждый организм способен это вынести. Главная цель изготовителя уникального спортивного продукта – получение прибыли за счет обмана наивных спортсменов. Вот почему опасно для жизни пичкать себя неизвестного происхождения препаратами и ждать положительной динамики сохранения здоровья. Не один профессиональный спортсмен оказался из-за современных тенденций в реанимации.

Если уж пришлось в жизни заниматься наращиванием мышечной массы, то не стоит верить всевозможным волшебным действиям вулканических браслетов, спортивных пищевых добавок, гейнеров и жиросжигателей, которые, скорее всего, высосут из вас массу усилий и финансовых средств, не приведя к нужному результату подорвав полноценное физическое здоровье. В спорте нужно доверять только самочувствию своего организма, его физическому потенциалу, заложенному на генном и молекулярном уровне, проявлять осторожность.

Спортивное питание включает массу свежих домашних фруктов и овощей, а также молочнокислые продукты наряду со всевозможными кашами, естественно не нужно отказываться и от мясных продуктов.

статистика футбольных игр