Выбор коврика для занятия фитнесом

Если вы решили заняться фитнесом, то, конечно же, вам понадобится приобрести коврик. Некоторые фитнес клубы могут предоставить вам такой коврик, но если вы хотите заниматься на таком коврике и дома, то обязательно купите его лично для себя!

Кроме того, коврик для фитнеса может впитывать пот, что, как вы понимаете, не очень гигиенично при многоразовых занятиях на нем. Сегодня в магазинах довольно много ковриков, которые могут различаться по качеству, размерам, цене и материалу, применяемому для их изготовления.

Размер коврика стоит выбирать, учитывая ваш рост и комплекцию. Так, оптимальным будет коврик, длина которого будет составлять ваш рост +10 см. Естественно, более толстый коврик теплее и мягче, он не будет давать суставам и костям упираться в пол. В качестве материала для ковриков такого типа применяют ПВХ, термопластик-эластомер, синтетику, а также некоторые натуральные материалы.

Изначально можете приобрести для себя недорогой синтетический коврик, поскольку может быть, что через некоторое время вы решите прекратить занятия фитнесом. Недостатком такого коврика считают его недолговечность (срок службы – не более 2 лет) и возможный неприятный запах. Если синтетический коврик для вас скользкий, можете купить коврик их ПВХ, отличающийся шероховатостью и несколько высокой стоимостью.

Термопластик-эластомер в качестве материала для изготовления ковриков отличается большей мягкостью, легкостью и эластичностью, сравнительно с ПВХ. Такие коврики приятны на ощупь, прекрасно держат форму, не скользят, не впитывают пот и не выгорают. Срок его службы составляет около 5 лет, а стоимость ненамного отличается от стоимости коврика из ПВХ.

Коврики для фитнеса, которые изготавливают из натурального материала, пригодятся для многолетних интенсивных занятий. Да, они считаются самыми дорогими, однако и качество не вызывает никаких сомнений.

Так, коврик, например, из резины с небольшим добавлением каучука или джута не будет электризоваться, впитывать и издавать неприятные запахи, а также не будет пропускать сквозь себя холод, и скользить по полу. Единственным недостатком можно считать только большой вес, да и то это можно сказать о коврике из резины.

При выборе коврика для фитнеса нужно учитывать вид фитнеса, стоимость коврика и интенсивность занятий. Если вы планируете заниматься йогой, купите достаточно плотный и нескользкий коврик. Коврик из эластомера по качеству не очень отличается от своего натурального собрата, но его стоимость намного ниже. Однако не стоит экономить на удобстве и здоровье!