Жиросжигающие таблетки эффективны?

Тех людей, которые стремятся эффективно и быстро похудеть, хватает как среди женщин, так и среди мужчин. Но люди стараются чаще всего найти в данном вопросе панацею, чем не могут не пользоваться производители различных кофе, чая, таблеток и БАДов. У жителей России особой популярностью пользуются жиросжигающие таблетки, которые обещают "сбросить несколько килограммов навсегда, без усилий, легко и довольно быстро". Но действительно ли это эти таблетки так эффективны? Приведем вам несколько важных фактов.

Факт 1

Такие добавки не просто избавляют от лишнего жира, но и помогают наращивать мышечную массу. Это опасно тем, что искусственно созданная мышечная масса станет жировой, если вы не сможете вовремя преобразовать ее в мышцы. То есть, сжигая жир таблетками без тренировок, вы снова, по сути, приходите к все новым и новым жировым отложениям.

Но если же вы подойдете к этому вопросу грамотно и сможете правильно организовать тренировки, то действительно безопасные и качественные препараты не смогут у вас вызвать никаких негативных последствий. Однако это условие возможно только при правильном соблюдении этих рекомендаций. Отклонение же от нормы может стать причиной возникновения нарушений в организме, которые не всегда легко преодолеть.

Факт 2

Есть жиросжигающие таблетки, которые имеют в своем составе некоторые компоненты, вызывающие привыкание. В итоге происходит примерно следующее: организм больше не вырабатывает необходимые вещества самостоятельно, так как он получает их извне.

Правильно: зачем теперь стараться и тратить на это собственные ресурсы? Зато существенно увеличивается обмен веществ, ведь энергия должна же уходить! Но минусом является и очень быстрый обмен веществ, поскольку в организме не успевают задержаться также полезные вещества, минералы и витамины.

Факт 3

Диетологи и врачи рекомендуют отказаться от препаратов, которые наращивают мышечную массу и сжигают жир людям, которые имеют хотя бы незначительные заболевания сердца. Все дело в том, что вещества, которые содержатся в препаратах, могут существенно увеличить нагрузку на него. Кроме того, существенно изнашивают ее и регулярные тренировки.

Итоги: итак, только вам решать, стоит ли вам принимать жиросжигающие таблетки. Если вы не имеете никаких проблем с сердцем, если вы ведете здоровый образ жизни и испытываете умеренные нагрузки, и по своему составу препарат вам полностью подходит, можете смело использовать этот вкуснейший батончик! Только важно получить разрешение врача и строго следовать инструкции!