Дети, здоровье и спорт

Прежде чем отдать ребенка в какую-либо спортивную секцию, родители очень хорошо думают, и нередко советуются со специалистами, что же большой спорт может дать вашему ребенку. Ведь согласитесь, что все мы хотим, чтобы наши детки были счастливыми, веселыми, здоровыми, и достигли в жизни многих высот.

Но зачастую большинство родителей не видят существенной разницы между спортом и физической культурой. Итак, физическая культура и нагрузка вообще представляет собой ту мышечную радость, которая одновременно дает и удовольствие, и пользу, это своеобразная духовная гармония. Кроме того, это движение, которое жизненно важно для любого ребенка.

Зачастую наши дети, да и мы, предпочитают заниматься каким-либо определенным видом спорта - каратэ, теннисом, волейболом, бегом, плаванием и т.д. Выходит, что спорт - это желание победить, стать первым, быть всегда на высоте. Но чемпионом может стать далеко не каждый ребенок. Примечательно то, что в наше время существует понятие "неспортивные дети" - они не могут посещать все спортивные секции подряд.

Ранняя спортивная специализация в последние годы фактически начинается с 4–5 лет, будь то футбол, хоккей, спортивные танцы или большой теннис. Но этому сопутствует опасность перегрузок и травм. И все-таки многие родители желают, чтобы ребенок радовал их спортивными достижениями и стал "настоящим спортсменом".

Если вы хотите, чтобы ваше чадо занималось большим спортом, нужно провести полное его обследование у врача. Ведь спорт - это эмоциональные и физические сверхнагрузки, с которыми трудно справиться взрослому человеку, не то, что ребенку.

Самым полезным и безопасным видом спорта для детей называют плавание. Кроме того, плавание очень часто рекомендуют детям, которые имеют проблемы с хребтом и для детей со слабыми мышцами. К тому же, плавание помогает успокоить нервы и скорректировать сколиоз.

Если ребенок медлителен и флегматичен, то ему не нужно посещать командные секции спорта, такие как футбол, волейбол, керлинг, хоккей, гандбол, баскетбол и т.д. Если ребенок будет развит физически, то он будет развиваться творчески и умственно. Поэтому выбирайте такое занятие, которое будет ему нравиться, и которым он будет хотеть заниматься. Дайте возможность ребенку самому выбрать для себя секцию, а вы ему можете только немного помочь в этом!

Если у вас стеснительный ребенок, который не может постоять за себя, но может заниматься активным спортом, отправьте его на борьбу или бокс. Если ребенок медлительный и невнимательный, приведите такого малыша в секцию спортивной гимнастики или тенниса.

Ребенок-непоседа должен выплескивать всю свою энергию в нужное русло. Важно, чтобы в непоседе развивалось желание получить результат, поскольку в противном случае они могут бросить занятия незадолго после их начала. Таким детям просто идеально подойдет командный спорт, о которых мы писали выше.

Пусть ваши дети занимаются спортом, будут здоровыми, и радуют вас своими победами и редкими поражениями! Поверьте, это лучше, чем, если ребенок будет есть нездоровую пищу, и целыми днями сидеть у компьютера!