Динамо-Брянск -> Спортивный клуб и футбольная команда «Динамо» Брянск. Первенство России. По дороге в 1-ый дивизион (1992-2003 гг). Часть 4. -> Обруч для идеальных форм - "Сделай талию"

Обруч для идеальных форм - "Сделай талию"

Мода – это полноправная хозяйка и в магазинах, которые реализуют спортивный инвентарь и в современных фитнес-центрах, а не только показы коллекций одежды и разнообразные бутики. Мода – довольно переменчивая и капризная вещь: еще недавно мы как бы равнодушно смотрели на массажный обруч и никак не могли оценить его полезные качества. Обруч для идеальных форм - "Сделай талию"

Но сегодня ситуация кардинально изменилась - этот тренажер теперь очень популярен! Несмотря на ухмылки скептиков, хулахуп дарит современным девушкам стройную фигуру, завоевывая все больше доверия.

Выделяют 5 типов хулахупа: обычные обручи выполнены из алюминия или пластика. Они отличаются малым весом и достаточно гладкой поверхностью. Такие обручи рекомендуется использовать для детей и для людей, которые только начинают свою спортивную карьеру. Но если вы занимаетесь каждый день, то этот спортивный снаряд не создаст необходимого эффекта.

Для усиленных нагрузок были изобретены обручи утяжеленного вида. При этом выбор модели будет осуществляться с учетом того, насколько развиты ваши мышцы пресса. Чем крепче будут ваши мышцы, тем большим должен быть вес у вашего хулахупа (не более 2,5 кг). Можно также попробовать своими силами утяжелить обычный обруч, сделав в нем небольшой надрез и засыпав в него немного песка или гороха.

Если вы хотите тренироваться, но вы постоянно вынуждены часто переезжать с города в город, можете приобрести для себя складной обруч. Обруч-конструктор состоит из определенного количества частей, которые вы сможете очень просто разобрать и собрать. Эти обручи обычно изготавливаются из полого внутри пластика.

Существуют так же массажные хулахупы, с внутренней стороны которых имеются специальные присоски или выступы. Они будут очень хорошо действовать на мышцы живота. Примечательно то, что во время таких тренировок усиливается кровоснабжение и массируется кожа. Это не допускает появления такого нежелательного для женщин целлюлита. Также существуют хулахупы со встроенными счетчиками калорий, которые дают возможность фиксировать количество использованных калорий, произведенных оборотов и время тренировок.

Обруч "Сделай талию" является очень и очень эффективным современным спортивным снарядом, поскольку при его использовании обычно довольно быстро снижается общий вес и уменьшается объем талии. Когда вы вращаете обруч, происходит мощная активизация мышц ягодиц, спины , бедер и живота. Уже через несколько занятий вы сможете наблюдать довольно легкое и стремительное сжигание жировых отложений. Так же воздействие хулахупа подтягивает мышц живота, замечательно увеличивая их тонус.

Другие интересные статьи

Обруч для идеальных форм - "Сделай талию"

Яндекс.Метрика