Динамо-Брянск -> 1-ый дивизион. 2008 год. Часть 5. -> Подготовка к авиаперелету

Подготовка к авиаперелету

Путешествие на самолете в наше время уже стало вполне привычным, так как это довольно удобное и, что самое главное, быстрое средство передвижения. Всего за несколько часов вы сможете прибыть в любую точку мира. Но как подготовиться к авиаперелету? Что можно брать, а чего брать не стоит. Подготовка к авиаперелету

Рекомендуем вам собрать сумку еще за несколько дней до вылета. Определите для себя наиболее оптимальное количество вещей, которые вы возьмете с собой в путешествие. Если вы планируете недолго путешествовать (не дольше недели), то берите с собой минимум вещей, но если ваша поездка продлится месяц или больше, собираться стоит более тщательно.

Но не стоит полностью забивать чемодан, так как вы можете прямо в аэропорту купить что-либо из сувениров. Поэтому оставьте хотя бы немного места. Некоторые люди отмечают, что во время перелета могут затекать ноги. В таком случае рекомендуем вам одеть удобную и легкую обувь. Вы можете встать, походить по салону и сделать несложные упражнения. Выпрямите ноги, попробуйте сильно сжать и разжать пальцы ног.

Многие предпочитают не кушать в самолете во избежание возникновения тошноты и рвоты. Предлагаем вам есть небольшими порциями, и если вы не замечаете каких-либо неудобств, можете продолжать принимать пищу. Но если вы не хотите рисковать – это ваше право - никто не будет вас заставлять. Пить в самолете просто обязательно, но постарайтесь не употреблять алкоголь и кофеин.

Если у вас есть выбор, выбирайте время вылета поближе к вечеру – так ваши биологические часы если и собьются, то не очень. Категорически запрещено летать на самолете недавно оперированным людям, а также людям, которые болеют инсультом или инфарктом.

Также, если можете, постарайтесь сесть в первых рядах салона, или в рядах перед запасным выходом, поскольку там перед креслами буде больше свободного места. Не сидите в одной позе долго, старайтесь каждый час вставать и прогуливаться по салону. Если вас во время начало укачивать, старайтесь не смотреть в иллюминатор и не читать. Перед полетом можете купить в аптеке специальное средство против укачивания – обычно они выпускаются без рецепта врача.

Разница во времени также может сказаться на вашем самочувствии не лучшим образом. Особенно трудно будет людям, которые привыкли к определенному режиму дня. Согласно статистике, такие люди перелеты на Восток переносят намного тяжелее, нежели на Запад. Из-за сбоя биологических часов у вас может появиться вялость, усталость днем, проблемы с пищеварением, беспокойный сон, а также бессонница.

Как видите, подготовка к авиаперелету – это довольно важная и ответственная вещь. Поэтому уделите ей максимум внимания, и тогда перелет вы перенесете без каких-либо осложнений.

Подготовка к авиаперелету

Яндекс.Метрика