Вопреки всему антигравитационная йога
Многие любители йоги, почему-то думают, что если ее корни таятся в древней Индии, то и все современные индусы являются непременно почитателями йоги и все ею занимаются. Однако это не так. Данное мнение опроверг Рам Банды - индус, который поселился в Украине 18 лет назад. Сегодня он является учителем индийской йоги, предоставляя возможность каждому желающему научиться владеть своей душой и телом. Самое интересное то, что сам Рам учился этому искусству в Украине, а не у себя на родине.
Важным моментом занятий Рама является выполнение упражнений в воздухе в момент прыгания с парашютом. Для многих это покажется настоящим экстримом. То, что вытворяет Рам в воздушном пространстве, называется антигравитационной йогой.
Антигравитационная йога намного легче в выполнении различных упражнений, нежели обычная на обыденной ровной поверхности. Заниматься антигравитационной йогой можно лежа, или сидя в обычном гамаке. Антигравитационный вариант подходит как для новичков, так и для людей, которые много лет занимаются обычным видом йоги. Упражнения в гамаке просты по одной причине – не создается нагрузка на позвоночник, поэтому все движения плавны и легки.
Первооткрывателями антигравитационной йоги стал хореограф Кристофер Харисон, который создал танцевальную труппу из гимнастов. Чтобы выступления были ошеломляющими и вызывали больший интерес, он придумал способ выполнения плавных трюков в воздухе с помощью гамака.
Так и появилось направление антигравитационная йога – выполнение упражнений в воздухе с помощью гамачной поддержки.
В современное время этот вид йоги очень распространен среди активных молодых людей, интересующихся различными экстремальными направлениями. Многие элементы, выполняемые в антигравитационной йоге, исполняют в различных сочетаниях настоящие экстремалы с помощью других спортивных приспособлений.
Не каждый решиться выполнять упражнения, прыгнув с парашюта. Это удается настоящим смельчакам и очень сосредоточенным на своих достижениях людям. Экстрим позволяет самовыразиться, получить массу положительных эмоций и сделать что-то такое, что другие повторить не смогут. Это так называемый способ поиска самого себя в этом порою сложном мире.
Антигравитационная йога требует большого внимания и соблюдения техники безопасности, особенно на первых начальных занятиях.
Вопреки всему антигравитационная йога
