Оздоровительное голодание

Изначально хотим отметить, что оздоровительное голодание не является чудодейственным методом избавления от самых разных болезней. Голод может создать для организма такие условия, когда вся ваша энергия будет расходоваться на оздоровление и очищение вашего тела. Так, можно сказать, что голодая, наше тело сможет избавляться без вашей помощи от накопившихся вредных веществ и проблем.

В наше время пищевая промышленность нашла способ решения проблемы, которая связана с недостатком продуктов: красители, ГМО, трансжиры, полуфабрикаты, а также большое количество вредоносных компонентов, которые способствуют продлению срока годности в несколько раз. Несомненно, такое питание, употребляемое в больших количествах, может нанести значительный вред вашему здоровью.

Конечно же, у вас может возникнуть вопрос, как вывести все накопившиеся за столько лет токсины и шлаки из своего организма. Мы перечислим некоторые способы, которые нам предлагает современная медицина: реабилитационные санатории, медикаментозное лечение, а также, естественно, диеты. Конечно же, все эти мероприятия действенны, но они могут только искоренить следствие проблемы, но никак не оздоровить наше тело.

Так, выходит, что только голодание способно предотвратить самоотравление организма вредными шлаками и токсинами, которые образовываются из-за употребления неправильных продуктов, плохой экологии и чрезмерного медикаментозного вмешательства. Но, как доказывают современные исследователи, современная медицина ни при каких обстоятельствах не одобрит использование лечебного голодания, так как это, по сути, лучший способ избавления организма человека от многих проблем. Ведь медицина представляет собой просто бизнес больших масштабов, а если пациент избавиться от своей болезни, то он перестанет вкидывать деньги на приобретение различных препаратов.

Культуристы представляют собой тип людей, которые очень следят за состоянием своего здоровья, для которых здоровье – превыше всего. И среди них есть довольно много сторонников оздоровительного голодания. Они один месяц в год проводят сеанс голодания, после чего следует период восстановления – около 20 дней.

Кроме того, кратковременный курс голодания может помочь вам полностью избавиться от прослойки жира, если только ее не очень много. А если у вас тяжелая степень ожирения, можете попробовать фракционное голодание, но его нужно использовать под строгим наблюдением докторов, лучше всего - в стационарном режиме.