Самые полезные минеральные воды

Прохладная минеральная вода дарит нам приятные ощущения в жаркий день и, по мнению многих диетологов и врачей, приносит пользу. Ежедневно в супермаркетах тысячи бутылок раскупают люди, которые заботятся о состоянии своего здоровья. Но вся ли минеральная вода одинаково полезна? Об этом мы и поговорим сегодня - о самых полезных и популярных марках минеральной воды.

1. "Боржоми"

Это, безусловно, самый узнаваемый бренд минеральной воды. Добывается эта вода из источника Боржомского месторождения, который располагается в Грузии. Примечательно то, что химический состав "Боржоми" полностью уникален и уже более 100 лет не меняется. Мы скажем, что польза этой минеральной воды проверена временем.

2. "Ессентуки-4"

Эту минеральную воду разливают в одноименном городе-курорте на нескольких заводах. Но добывается она из 20 чистейших источников, поэтому имеет питьевая вода этой марки несколько видов. Это вода малой минерализации, поэтому она намного дольше может задерживаться в желудке, а также отлично выводит соли, шлаки и токсины из организма, давая хороший мочегонный эффект.

Такая вода является лечебно-столовой, пить ее можно довольно долго, однако регулярное ее употребление не желательно. Примечательно то, что именно "Ессентуки-4" врачи разрешают пить при язве и панкреатите, чего не скажешь о других водах.

3. "Ессентуки-17"

Вода, которая обладает высоким уровнем минерализации. Она дает мочегонный эффект, тем самым усиливая деятельность кишечника и поджелудочной железы. А высокая минерализация дает возможность быстро насытить организм необходимыми солями.

4. "Нарзан"

Завод по розливу "Нарзана" расположен в Кисловодске Ставропольского края. Вода проходит через горные породы Кавказских гор, где она тщательно очищается и где происходит ее насыщение углекислым газом и полезными минералами. Именно количество углекислоты отличает "Нарзан" от других минеральных питьевых вод. Эта воды помогает лечить такие заболевания внутренних органов, как сахарный диабет, панкреатит, язва желудка, гастриты и т.д.

5. "Славяновская"

Добывается в Железноводске у источника около Железной горы, который открыл исследователь Славянов Николай Николаевич. Специалисты считают, что вода "Славяновская" по своему составу очень похожа на воды курорта Карловы Вары. Эту воду можно употреблять при болезнях кишечника, желудка, печени и почек.

Практически любая минеральная вода будет прекрасно насыщать организм многими полезными соединениями и отлично утолять жажду. Но бесконтрольный ее прием может стать причиной довольно-таки печальных последствий. Учитесь пить минеральную воду грамотно, поскольку только при таком условии она принесет вам пользу.