Поможет ли пояс похудеть животу?

Сегодня есть очень мало девушек, которые были бы полностью довольны своими формами. Но выручить их могут всевозможные приспособления, которые обещают безболезненно и быстро произвести коррекцию фигуры. Альтернативой различным тренажерам в наше время являются пояса для похудения в области живота.

Главное их преимущество в том, что вы можете и носить пояс, и заниматься привычными для вас ежедневными делами. Это просто идеальный вариант для постоянно занятых девушек, которые все же хотят поддерживать мышцы пресса в тонусе.

Эти приборы различают по типу их действия на мышцы и принципу работы. Особого внимания заслуживают тканевые пояса. Изготавливаются они из плотного материала и имеют карманы, куда необходимо вставить утяжелители. Естественно, быстрого результата ждать в этом случае не приходится. Но у таких поясов есть существенное преимущество - они не только избавляют вас от лишнего жира в области живота, но и подтягивают пресс.

Также популярны пояса, которые обладают эффектом сауны. Принцип его работы следующий: в области живота происходит повышение температуры, что приводит к уменьшению его объема. Но учитывайте тот факт, что из-за такого похудения вам грозит хоть и незначительная, но все же потеря жидкости, которую, кстати, можно легко восполнить, просто попив немного воды. Получается, что результат будет практически незаметен.

Пояс такого типа нельзя применять часто, поскольку существует определенный риск для нормального функционирования сердца. Будет намного лучше, если вы будете перед тренировкой этим поясом просто разогревать мышцы. Не стоит применять пояса для похудения живота ежедневно, поскольку вы можете причинить вред не только сердцу, но и коже.

Правильнее использовать такие пояса в перерыве между аэробными тренировками или легкими силовыми нагрузками. Также перед началом их использования необходимо проконсультироваться с доктором, который поможет вам оценить ваше самочувствие и состояние здоровья.

Но помните, что один только пояс не поможет вам похудеть в области живота! Важно также диетическое питание и регулярные силовые нагрузки. Откажитесь от всех вредных привычек и пейте только чистую воду без газа. Рекомендуем вам сначала комплексно оздоровить свой организм, и только после этого уже начать избавляться от лишнего веса. В этом деле главное - не навредить себе, поскольку при неправильном использовании таких поясов вы можете нанести себе больше вреда, чем пользы.