Использование липоевой кислоты как средства для похудения

В наше время липоевая кислота занимает немаловажное место в обменных процессах организма. Ее также называют витамином N, который отвечает в нашем организме за липидный и углеводный обмен. Если в организме этого вещества достаточно, метаболизм будет работать на высоком уровне, одновременно будет снижаться и уровень холестерина в крови. Как отмечают некоторые специалисты, это вещество очень полезно для снижения веса.

Есть небольшое количество продуктов, которые содержат эту кислоту в своем составе. В основном это зеленые растения и бобовые, а также некоторые фрукты. Несмотря на то, что организм может самостоятельно вырабатывать данный витамин, будет очень полезно обеспечить его поступление из продуктов. Суточная потребность человека в липоевой кислоте составляет около 30 мг. Выходит, что для достижения этой цифры вам нужно кушать зеленые овощи килограммами.

Липоевая кислота способствует уменьшению накопленных килограммов и снижению аппетита. Это вещество до 30 лет максимально вырабатывается человеком, но после этого возраста кислота синтезируется не так активно. Она увеличивает скорость обмена веществ, тонизирует мышцы и отлично повышает иммунитет.

Сегодня есть немало препаратов, которые содержат в себе витамин N: к примеру, альфа-липоевая кислота, которая представлена в капсулах и инъекциях. Основная цель такого препарата – лечение заболеваний печени и атеросклероза. Но некоторые люди все же предпочитают использовать липоевую кислоту как раз для похудения.

Но, как и любые другие препараты, это средство обладает своими противопоказаниями: его категорически запрещается принимать в период кормления грудью и беременным женщинам. Также его не рекомендуют использовать людям с индивидуальной непереносимостью некоторых составляющих липоевой кислоты. В случае передозировки появляются головные боли, слабость и тошнота.

Как только у вас появились хотя бы некоторые из этих проявлений, сразу же обратитесь к доктору, и отложите прием кислоты до консультации. Во время применения препарата запрещается употреблять любые алкогольные напитки. Так как любое лечебное средство должен назначать врач, то и липоевая кислота не должна быть исключением.

Многие худеющие отмечают, что после употребления липоевой кислоты тренировки в спортзале стали более эффективными, самочувствие значительно улучшилось, а килограммы как будто тают на глазах! Некоторые же люди утверждали, что за 7 дней употребления данного витамина уходило около 3 кг без особых физических нагрузок и ограничений в еде.

Некоторые специалисты советуют употреблять липоевую кислоту с L-карнитином, так как достижение эффекта в таком случае будет более заметным и быстрым. Важно отметить, что эта кислота может не только избавить вас от лишнего веса, но и очистит организм, полностью выведя из него всевозможные токсины и шлаки.