Лавровый лист - прекрасное средство для похудения!

Человек, который решительно настроен на похудение, очень часто себе в помощники выбирает всевозможные препараты либо диеты, предоставленные в магазинах здорового питания и аптеках в довольно-таки широком ассортименте. Обычно эти добавки и средства стоят довольно дорого. Некоторые из них помогают, а некоторые могут сделать только хуже.

Мало кто из нас знает, что у нас на кухне имеется неплохое средство для похудения, которое всегда под рукой и стоит недорого - лавровый лист. Примечательно то, что эту приправу можно не только традиционно добавлять в блюда, улучшая их вкус, но даже и проводить лавровым листом лечение гайморита, сахарного диабета, отложений солей и многих других заболеваний.

Многие наши соотечественники, которые проживают за границей, говорят, что в магазинах Азии, Америки или Европы могут не продавать определенных продуктов или трав, или других привычных для нас продуктов, но вот лавровый лист можно найти везде.

Для сброса лишнего веса лавровый лист применяется в виде настоя или отвара, который нужно употреблять регулярно до приема еды. Мы хотим дать вам рецепты самых распространенных напитков из этой чудо-специи. Возьмите 3-4 листа лавра и 300 мл воды, поставьте на небольшой огонь, прокипятите около 5 минут. Затем уберите емкость с огня и перелейте получившийся настой в термос на 4-5 часов. Принимайте отвар за 15 минут до принятия еды по 1 ст.л.

Также можете попробовать отвар из листа с добавлением корицы: на 1 л воды возьмите 5 "лаврушек" и 1 небольшую палочку корицы. Доведите воду до кипения, и только после этого бросьте туда корицу и листья. Прокипятите все на протяжении 15 минут, остудите и употребляйте перед завтраком по 1 ст.

Казалось бы, отвар обычной приправы ничем навредить нам не может, но все же некоторые противопоказания к использованию лаврового листа все же имеются: беременность, дети до 12 лет, язва желудка, гастрит, воспаление внутренних органов и печеночная недостаточность. Проконсультируйтесь с доктором, если у вас есть какие-либо хронические заболевания.

По мнению врачей, лавровый лист не может помочь сбросить лишний вес - он просто очищает организм и подготавливает его к диете. Касательно отзывов самих потребителей, то они отмечают, что действительно происходит некоторое снижение аппетита. Но все же, при отсутствии противопоказаний и разрешении доктора эта приправа будет достойным полезным (и даже эффективным) дополнением к вашей диете.