Аптечка для современного туриста
Заполнение аптечки является проблемой для большинства туристов, в особенности начинающих. С одной стороны, не очень-то хочется везти с собой кучу разнообразных мазей и таблеток, но с другой стороны, в иностранных аптеках бывает очень непросто отыскать нужное вам лекарство. К тому же, за границей большинство лекарств отпускаются строго по рецепту. Препараты без рецепта обойдутся вам в немного большую сумму.
В аптечку обязательно положите качественный лейкопластырь – он не займет много места. Да, вы можете купить его и за границей, но может случиться так, что он понадобится вам ночью или в том месте, где вблизи нет ни одной аптеки. Зеленку и йод можете взять в виде карандаша, что также очень удобно в путешествии.
Серьезной проблемой на современных курортах является возникновение проблем с желудком. Некачественная вода и незнакомая пища может вызвать некоторые неприятности. Поэтому у вас в аптечке должны быть такие таблетки: «Фестал», «Но-шпа» и «Мотиллиум», а «Смекта» и активированный уголь. Если у вас сильная диарея, а «Смекта» не помогает, припасите капсулу «Иммодиума».
Перегревание на солнце может стать причиной появления головной боли, поэтому держите в аптечке болеутоляющее, которое не только устранит головную боль, но и при необходимости избавит вас от острой зубной боли – например, «Кетанол», «Темпалгин» или «Баралгин». Если вы планируете путешествовать по морю, но вас укачивает, купите себе упаковку «Бонина». За границей он называется «Меклозин».
Еще одной проблемой может быть возможная аллергия. В таком случае многие наши соотечественники принимают «Супрастин». Но этот препарат может вызывать сонливость и его нельзя применять совместно с алкоголем. Поэтому в качестве альтернативы возьмите с собой один из представленных далее препаратов: «Фексадин», «Кларитин», «Телфаст» или «Зиртек».
От простуды лучше всего вам поможет аэрозоль «Биопарокс», который замечательно снимает проявления ангины и насморка. Также можете положить в аптечку любого растворимого антипростудного порошка (типа «Фервекса») и взять некоторые действенные антибиотики – «Эритромицин», «Бисептол» и т.д.
Если вы страдаете какими-либо хроническими болезнями, обязательно с собой необходимо взять препараты, которые пригодятся вам в случае обострения. Перед тем, как отправиться загорать на пляж, обработайте себя специальными защитными средствами с солнцезащитным фактором SPF. Будет хорошо, если крем также будет защищать кожу от воздействия на нее UVA-лучей. Но если вы все равно сгорели, вам поможет спрей от ожогов (в особенности «Пантенол»).
Желаем вам приятного и безопасного путешествия – без болей и неприятностей со здоровьем!
Аптечка для современного туриста
