Спортивная гимнастика
Спортивная гимнастика представляет собой комплекс различной сложности упражнений, выполняемых гимнасткой под музыкальное сопровождение с использованием лент, булав, мячей, хула-хупов и прочего спортивного инвентаря.
Грациозность и пластичность тренируется с детских лет, поэтому заниматься гимнастикой начинают с пяти лет, а 14-16 лет гимнастки готовы участвовать с олимпийских спортивных соревнованиях.
Отличная физическая форма гимнасток требует постоянного строгого режима в питании, регулярных ежедневных тренировок по 14 часов.
Выступающие юные спортсменки выбираются на соревнования по особым критериям:
- возрасту;
-оцениванию внешнего физического состояния тела;
- физическим умениям.
В процессе соревнований жюри отдает предпочтение более пластичным, танцевальным, артистичным и амбициозным натурам, выполняющим очень четко все программные упражнения.
Возрастной предел спортивной гимнастики минимален 5-20 лет, возраст 20-22 уже непригоден для художественной гимнастики, поэтому многие спортсменки переходят в фитнес и аэробику, либо становятся тренерами нового поколения.
Гимнастику необходимо любить, только тогда результат будет на лицо. Нею нужно жить, поскольку это настоящий творческий процесс.
Ранние занятия дают максимальный толчок к развитию гибкости, физической устойчивости, выносливости ради получения положительного результата. Юных гимнасток воспитывают в духе самых талантливых и непревзойденных звезд спорта, готовых показывать наивысшие результаты на соревнованиях всех уровней.
Интересные композиции, включающие упражнения со спортивным инвентарем, самые высоко оцениваемые, поскольку нужно обладать высочайшим мастерством выполняя различные артистические трюки с данными предметами.
Тяжелый труд девчонок оценивается по достоинству. Такая красота не остается без внимания всех любителей гимнастического спорта страны. Зажигающиеся звездочки после вырастают в настоящих звезд спортивного искусства.
Лидирующими странами, развивающими юную художественную гимнастику, являются Россия, Украина, Белоруссия. Спортивные дарования не раз отстаивали свою честь завоеванием золотых и серебряных наград.
Активный образ жизни с самого раннего детства обуславливает воспитание здорового и полноценно развитого поколения со стабильным иммунитетом во всех смыслах.
Формируй красоту тела своими усилиями
Убеждения эффективных бизнесменов
Спортивная гимнастика
